Aktuell

Hier ist eine Auswahl an Seminaren:

  • 18. bis 20. Mai 2018: Uchideshi-Wochenende mit Christian Taschner in Haag a.d. Amper (Bayern)
  • 23. und 24. Juni 2018: Lehrgang mit Andreas Wiemann (5. Dan, ihr kennt ihn ja) in Griesheim bei Darmstadt
  • 4. und 5. August 2018: Buki Waza-Seminar mit Francesco Corallini (6. Dan) und Frank Pott (5. Dan) in Zirndorf (Bayern)
  • 31. August bis 2. September 2018: Lehrgang mit Ulf Evenås (7. Dan) in Zolling (auch in Bayern)
  • 20. und 21. Oktober 2018: Wochenend-Seminar mit Dan Borg (6. Dan) in Griesheim bei Darmstadt
  • 1. und 2. Dezember 2018: Seminar mit Paolo Corallini (7. Dan) in Zirndorf (und wieder in Bayern)

Vergesst nicht, Euch vor oder nach dem Training die Faszien-Rollen zu schnappen, um den Körper auf Vordermann zu bringen. Ein kleiner Ball steht Euch auch bereit und leistet hierzu gute Dienste. Damit gönnt Ihr Euch eine Art von Körpermassage, mit der die Beweglichkeit gefördert und die Regeneration unterstützt wird.

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