Aktuell

Hier ist eine Auswahl an Seminaren:

  • 23. bis 25. Februar 2018: Seminar in Renningen-Malmsheim mit Lewis Bernaldo de Quiros, 6. Dan
  • 13. bis 15. April 2018: Instructor-Seminar mit Ulf Evenås Shihan, 7. Dan, in Hannover
  • 18. bis 20. Mai 2018: Uchideshi-Wochenende mit Christian Taschner in Haag a.d. Amper (Bayern)

Vergesst nicht, Euch vor oder nach dem Training die Faszien-Rollen zu schnappen, um den Körper auf Vordermann zu bringen. Ein kleiner Ball steht Euch auch bereit und leistet hierzu gute Dienste. Damit gönnt Ihr Euch eine Art von Körpermassage, mit der die Beweglichkeit gefördert und die Regeneration unterstützt wird.

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